ALT starter med selvfølelsen
Styrk din selvfølelse med kunnskap og nyttige verktøy
-
Selvfølelse er ikke det samme som selvtillit. Man kan ha god selvtillit på enkelte områder, men allikevel ha lav selvfølelse.
-
God selvfølelse legger grunnlaget for myndiggjøring. Det skaper respekt, forståelse, empati og tillit. Man setter klare grenser og balanserer egne og andres behov uten skyldfølelse.
-
Det handler om balanse. Det handler om omsorg og handlekraft. Det handler om myndiggjøring!
-
Lær deg å forstå og lytte til dine følelser. Her får du tips til hvordan du skal bruke dine følelser for å oppnå glede, trygghet og god livskvalitet.
-
Benytt tiden maksimalt når du er på farten. Lær noe nytt og gi selvfølelsen et boost når du sitter på bussen eller har litt tid til overs. Her har vi samlet noen viktige verktøy, spesielt tilrettelagt for mobil.
Annar Olav Aasheim er leder- og bedriftsutvikler, foredragsholder og forfatter, med bakgrunn som ingeniør, markedsfører og bedriftsøkonom.
Etter mange år i Siemens, har de siste 30 årene vært viet organisasjonsutvikling, og medarbeider og lederutvikling. I mange år samarbeidet og han med
David Kvebæk som var sentral i oppbyggingen av familieterapi som fagområde i Norge.
Annar er kjent for sin "annarledes" formidlingsmåte, noe han også har mottatt pris for. Han har vært medlem av styret for Action Leaming Foreningen i Skandinavia, og er forfatter av boken, "lnspirasjon i hverdag og fest".
Han er født og oppvokst i Levanger og bosatt i Oslo.
